Apa nak buat bile stress?

I guess everybody ada cara tersendiri untuk hilangkan stress,rite?Kalau tak hilangkan stress,bahaya taw!Boleh menyebabkan penyakit kegilaan @ psycological problem yg sekarang ni makin menular di kalangan warga Malaysia (ayat skema bajet macam cikgu BM).i'm gonna update cara-cara untuk menghilangkan tekanan @ stress in the next post.Tata! =)