Warna air kencing : Sihat atau tidak

 

http://chandrawijaya.com/

Cloudy or milky urine 

-tanda-tandajangkitan pada pundi atau salur kencing

 Dark brown but clear urine 

- tanda-tanda penyakit liver, iaitu kerosakan pada hati samaada acute viral hepatitis or cirrhosis, yang menyebabkan lebihan bilirubin dalam urin

Pink, red, or lighter brown urine: 

• Pewarna, blacberry
• Anemia
• Kecederaan pada buah pinggang
• Ubat-ubatan
• Urinary tract disorders

Dark yellow or orange urine:

• B complex vitamins or carotene (yea, betul! )
• Ubat-ubatan
• Recent laxative use

Green or blue urine:

• Pewarna tiruan
• Bilirubin
•  Ubat-ubatan

 Patutla urin tetiba kaler dark yellow, sebab i ada ambik B complex sebab rasa macam kurang vitamin aje lately. Nasib baik bukan sebab penyakit serius.Lega~~~

Sebab-sebab rambut gugur

 http://www.lipstiq.com/

Owh, lately rambut semakin gugur bak bunga sakura berguguran masa musim luruh. Bangun tidur dan masa mandi adalah waktu favourite untuk rambut gugur. Terus Google penyebab rambut gugur :

Sebab-sebab rambut gugur :

1.Perubahan hormon

2.Kurang pengambilan protein dalam diet

3.Kurang pengambilan zat besi dalam diet jugak

4.Masalah kesihatan : Thyroid,Rawatan kanser

5.Ubat-ubatan

6.Stress

Boleh juga menuju ke post tentang rambut sihat untuk tengok pemakanan sihat untuk rambut (sebelum ini rambut agak sihat dan beralun macam rambut Rozita Che Wan =p )

In my case, rasanya sebab diet imbalance,iaitu kurang protein dan zat besi.Coz i rarely ambik makanan high protein macam ikan,sayur-sayuran,kacang-kacang dll.Tak sempat dek kesibukan kerja yang melampaui batas T_T

5 faedah chocolate untuk wanita

Dear ladies, 

Tahu tak bahawa chocolate itu membawa faedah untuk kita kaum Hawa yang comel lotey ini? Aaaha, jangan salah faham! Bukan semua jenis CHOCOLATE membawa faedah, oleh itu kita harus teliti dulu kandungan chocolate tersebut. Mari meneliti bersama-sama kandungan chocolate sebelum mengunyah  hancur-hancur chocolate lantas pembalut dibuang di tepi jalan.

Go for Dark Chocolate!

Sebab, ia mengandungi antioksida yang lebih dari white chocolate or milk chocolate. Pilih kandungan lebih dari 65% cocoa, barula bawa manfaat instead of mudarat =)

sweet, rich, and delicious!

1.Chocolate mengandungi Flavonoids, yang bertindak sebagai antikoksida yang melindungi badan dari radikal bebas serta menlambatkan proses penuaan - Aging

2.Makanan yang melindungi jantung anda.Flavonoids juga mampu meningkatkan flexibility of veins and arteries (pembuluh dan salur darah )

3.Makes you happy - merangsang pengeluaran endorfin.

4.Mengurangkan stress, dimana ia mampu merangsang penghasilan Serotonin yang bertindak sebagai anti depressant.Sesuai juga untuk ibu mengandung di samping untuk mengurangkan stress, maybe akan melahirkan baby yang riang dan lebih mudah senyum!

5.Meningkatkan kecerdasan minda:

"A University of Nottingham researcher found that drinking cocoa rich in flavanols boosts blood flow to key parts of the brain for 2 to 3 hours, which could improve performance and alertness in the short term" -womenshealthmag.com

atau cara yang moden dan mudah untuk hilangkan stress ialah dengan main Choclairs STACK-A-BOOM!!